En nu ga ik weer echt gezond leven!! (heden)

Met mijn blogposten probeer ik heel vaak mensen te inspireren en te helpen. Soms help ik mij zelf ook met mijn eigen blogposten. Dit was laatst weer het geval. Ik schreef over mijn verslavingen die ik heb gehad en nu heb. Tijdens het schrijven en lezen van deze blogpost kwam ik tot het besef dat ik weer heel dom bezig ben. Na dat ik met mijn eigen verzonnen dieet meer dan 20 kilo was afgevallen was ik vrij wel van al het slechte eten af. Sinds een paar maanden begon ik echt weer slecht te eten en aan te komen. Tijdens het schrijven over mijn verslavingen dacht ik ineens ‘’waar ben ik in godsnaam mee bezig’’.

Wat ik weer begon te eten was echt niet normaal. Gewoon hele zakken snoep gingen er door heen in een uurtje. Al was ik nog zo misselijk ik bleef door eten. Het begon echt aan mij zelf te knagen. Water dronk ik helemaal niet meer en ik at alleen nog, maar choco pasta op mijn boterhammen. Ik begon mijn gezonde levensstijl te missen.

Het eerste wat ik de volgende dag besloot te doen is water drinken en niks anders meer. Dit beviel mij heel goed. Het was weer even wennen, want wat haat ik water. Door de loop van de dag bedacht ik mij ineens waarom zou ik niet weer even zonder slechte tussendoortjes gaan leven. Het was namelijk weer zo ver gekomen dat ik dit verplicht nodig had. Als ik iets wil doen dan doe ik het ook heel goed. Waarom wachten als nu de tijd er is.

De volgende ochtend heb ik daarom deze Instagram foto geplaats.

De vorige keer ben ik in stilte gaan afvallen, maar dit keer wilde ik het anders doen. Iedereen mag het dit keer weten. Dit keer wil ik echt eens een keertje afsluiten met mijn  slechte eet gewoonten ’s. Daarnaast wil ik weer gaan sporten. Sinds ik een MBO opleiding ben gaan volgen kan ik niet meer fietsen naar mijn school. Mijn enigste beweging is nu eigenlijk weg gevallen. Mijn lichaam barst van de energie. Vandaar wil ik in de avond vrijwillig gaan fietsen en weer gaan hard lopen. Hier mee wil ik binnen kort mee beginnen. Eerst moet ik even kijken hoe mijn lichaam hier op zal gaan reageren. Als alles weer op de rit is wil ik ook een keer de 100pushups in 6 weken challenge gaan voltooien. De vorige keer ben ik halverwege verplicht gestopt door mijn gezondheid. Van maximaal 5 keer opdrukken was ik naar maximaal 45 keer gegaan. Het werkte merkte ik. Dit wil ik echt weer op gaan pakken, want het voelde zo goed.

Het ging tot nu toe echt super goed met het opletten van mijn voeding. Van het wekend had ik een super leuk bijeenkomst bij mijn vriendin. Ze is met nog een paar andere kinderen vroeger geadopteerd en eens per jaar komen ze weer bij elkaar. Dat was dit wekend weer eens het geval. Een meisje uit Limburg had echt super veel Limburgs vlaaien mee genomen en ik had waffels gemaakt. Zowel wel van de vlaaien en de waffels heb ik af kunnen blijven. In plaats van deze slechte dingen at ik een boterham. Dit durfde ik eerst niet te pakken, omdat ik het raar vond staan. Toch heb ik het gedaan. Ik wilde niet gelijk falen in de eerste twee dagen.

Helaas ben ik net voor het schrijven van deze blogpost toch de fout in gegaan. De hele dag was ik ziek geweest en voelde ik mij echt super duf. Tot in de avond heb ik mij sterk gehouden. Toen ging er weer een knop om en dacht ik wat boeit het ook. Resultaat ik heb 2016-03-14 20.40.35een ijsje cornetto op en heb weer een paar snoepjes achter elkaar op gegeten. Voor deze keer snapte ik wel waarom ik de fout was in gegaan, maar baal er toch wel enorm van. Toch moet ik er maar niet meer langer mee zitten en morgen gewoon weer doorgaan. Tenslotte hoef ik nu niet echt af te vallen, dus een keertje slecht eten is niet echt een ramp. Toch moet ik wel oppassen met deze buien.

 

Of het mij weer lukt om niet meer te snoepen en gezond te blijven leven zal ik je af en toe laten weten doormiddel van een blogpost en via social media’s. Ik hoop het van harte en hopelijk krijg ik dit keer heel veel steun bij het zoeken naar een gezonde levensstijl. Als je trouwens echt heerlijke sport nummers weet laat het mij dan alstublieft weten. Ik waardeer dit enorm. Sporten kan ik echt alleen met goede muziek. Hier mee ben ik al druk bezig, dus je hulp komt echt van pas.

Groetjes en nog een fijne dag toegewenst 🙂

Fabian van der Gijze

Je kan mij ook volgen opFacebook,Twitter,Instagram,google+ en Bloglovin

1 thought on “En nu ga ik weer echt gezond leven!! (heden)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.