Wake up call, vergeet niet wat rust te pakken

Als kind kwam ik er al snel achter dat mijn lichaam een eigen wake up call heeft gecreëerd. Als ik veel stress had of andere dingen speelde dan ging het lichamelijk nooit goed. Zo heb ik als kind een hele lange tijd thuis gezeten met maag/darm klachten. Mega kut, alleen aan die stress periode kon ik zelf niet zo veel doen. Het leven liep nou eenmaal zoals het liep. Vandaag de dag heb ik het wat meer in de hand. Toch kreeg ik vandaag een goeie klap wat ik de volgende wake up call kan noemen.

Veel leuke dingen

Persoonlijk hou ik er altijd wel van als ik dingen voor mij zelf heb. Zo heb ik een nieuwe functie gekregen op mijn werk. Hierdoor kreeg ik ergens ineens een vinger in de pap en bepaalde dingen komen nu gewoon bij mij te liggen. Naast mijn werk ben ik ook begin februari begonnen bij de opleiding De Nederlandse Acteursschool. Verder mag ik gelukkig ook nog wat bij klussen voor de camera, heb ik mijn eigen dingen online en sinds kort ook eindelijk mijn eigen onderneming. Qua dingen zit ik nu echt in mijn leukste periode ooit. Ik vind het dan ook een eer dat ik bepaalde dingen kan en mag doen. Hard voor gewerkt en het is leuk om te zien dat het dan ook werkelijk lukt.

De gevolgen van de drukke periode op vriendschappen

Vriendschappen zijn voor mij veel waard. Alleen door die drukke periode moet ik helaas eerlijk bekennen dat ik niet alle contacten even goed kan onderhouden. Mensen zien is zeker niet altijd even makkelijk en ik ben gewoon mega slecht met mijn telefoon. Na een lange en drukke dag heb ik ook gewoon geen zin om de hele avond met mijn telefoon te zitten. Mensen die echt dicht bij mij staan gunnen mij dit gelukkig en tonen veel begrip hiervoor. Die vriendschappen blijven altijd wel goed. Alleen soms krijg je ook een wake up call tussen door. Waarom hoor ik niks meer van je en waarom moet het altijd van mijn kant komen. Dit raak mij stiekem altijd meer dan ik toe zou willen geven. Soms kan ik er oprecht niks aan doen, maar dit soort belangrijke dingen moet je gewoon niet uit het oog verliezen.

De aanleiding

Vandaag was het dan zo ver. Mijn wake up call stond voor de deur. Dit weekend had ik een lange en zware les van mijn opleiding. Echt de mooiste die ik ooit heb gehad, maar enorm zwaar. Het weekend was hierdoor niet echt een weekend geweest waarop ik kon uitrustten, terwijl ik dat wel nodig had. Sinds donderdag ben ik op mijn werk namelijk druk bezig geweest met de server. Alles moesten we handmatig doen en andere dingen goed in de gaten houden. Tussen door fietste ik snel heen en weer voor nieuwe opnames bij BNNVARA. Vanaf maandag ging de stress lekker door.

Hallo wake up call daar ben je weer

Vandaag was de afronding gelukkig eindelijk daar. Deze dagen kwamen er wat dierbare en collega’s naar mij toe met de vraag of het wel goed ging met mij. Misschien had ik dit al als wake up call moeten zien. Alleen ik voelde mij echt goed en zat lekker in die flow. Toch kwam die wake up call waar ik niet meer omheen kwam. Ik zat rustig aan tafel een verjaardag te vieren van een collega. Uit het niks kwam er een klap. Ik zag ineens even niks meer en mijn zicht kwam toen terug met een enorme waas. Mijn hoofd stond op ontploffen, direct misselijk en het voelde alsof ik neer ging vallen. Gelukkig kan ik dan wel altijd rustig blijven en krijg ik geen stressaanval. Ik deed wat ik nog sowieso moest doen en besloot hierna weg te gaan. Tijdens het lopen werd het er alleen maar slechter op. Thuis maakte ik het zo donker mogelijk, zocht ik naar de minst pijnlijke houding en besloot ik alvast bij te slapen.

Vergeet niet de juiste rust te pakken

Uiteraard wist ik donders goed dat dit mijn wake up call was. Ik deed afspraak op afspraak en nam nergens even echt rust. Natuurlijk is het goed dat je leuke dingen doet en daardoor lekker geniet. Alleen deze ontspanning hoef niet altijd even relaxt te zijn. Je lichaam komt gewoon niet tot rust. Nou weet ik dat maart ook lekker vol zit qua afspraken. Gelukkig start deze periode met een kleine trip in Engeland. Kijk ik echt enorm naar uit. Ik heb besloten dat ik dan in ieder geval echt wat rust ga pakken. In maart moet ik mij zelf gewoon een paar dingen beloven. Ik ga weer wat meer gezonde dingen koken, meer rust pakken en gewoon echt naar mijn lichaam luisteren. Een wake up call is handig, maar zeker niet fijn als die zo voelt. Je moet nooit vergeten om soms de echte rust te pakken.

Wat is vaak jouw wake up call?

Fabian van der Gijze

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.